Szkolenie "Kurs na asertywność" on-line

Szkolenie "Kurs na asertywność" składa się z 6 indywidualnych, półtoragodzinnych spotkań online, podczas których omawiamy kluczowe tematy z zakresu zmiany osobistej ku życiowej asertywności.

Tematy spotkań: Filozofia asertywna, 4 fundamentalne postawy wobec życia, Asertywne prawa, Umiejętności asertywnej komunikacji (m.in. komunikat JA, język faktów, reakcja na krytykę, wyrażanie i przyjmowanie opinii, odmawianie, udzielanie i przyjmowanie pochwał), Udzielanie krytykującej informacji zwrotnej, Stawianie i egzekwowanie granic.

Spotkania odbywają się on-line na platformie internetowej Zoom.

Kurs jest do wykorzystania w ciągu 4 miesięcy od dnia zakupu.